SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Dla poczatkujacego Jaki GAINER i Carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na dlugo to starczy chcialbym zeby na jakies 2 miech;)? sorka za banalne pytania;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2008-02-24 15:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko bez cukru

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj jakieś eaa/aminokwasy albo izolat, osobiście wolę kupić droższe(lepsze jakosciowo) bo to i tak suplement a nie baza więc starcza na długo. Z drugiej strony nie oczekiwał bym żadnego katabolizmu jak nie jesteś profesjonalnym kulturystą - 120kg koniem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2017-05-27 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek Kuszczak

    Post
    Piłka Nożna

    nie mozna porownywac gola puszczonego przez Boruca i Kuszczaka.. Damixxx Boruc byl zasloniety, pare metrow przed nim pilka odbila sie od jednego z zawodnikow, zmylila go i po prostu nie wiedzial, co zrobic, troche zwalil, zabraklo mu refleksu.. a Kuszczak calkiem dal dupy, glosniej jest jednak o bledzie Kuszczaka, anizeli Boruca- nie bez powodu, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2006-05-31 17:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak optymalnie wykorzystać kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ryż z kurczakiem , biorąc suple treca i ćwicząc codziennie . Jedna z teorii mówi że kreatyne wykorzystujemy tylko podczas ćwiczen alee, jest to tak tani suplement i starcza na długo (500g) że nie ma sensu się szczypać bo może zaoszczedzisz 20zł w skali miesiąca, a może efekty bedą gorsze. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2015-01-05 16:48:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2015-01-05 16:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRADZIK :O

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Polecam afronis do przemywania twarzy bez recepty ja place cos kolo 5 z a starcza na dlugo i po 30 min benzacne koszt ok 10 zl . Wydaterk 15 zl mi z twarzy zniknal trzadzik . Uzywam tylko na plecach Bylem wiele razy u dermatologa . Masci ktore przepisywal byly drogie i nic nie dawaly a po doustynch byly bole watroby nawet przy stosowaniu oslonek i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2011-04-03 08:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za mniej, oraz żebym go miał dużo i nie były to produkty słabej jakości. Mógłbym to wypijać jedno po drugim ? Z tym mieszaniem to głupi pomysł był. Carbo to myślałem nad http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html , teraz tylko białko.. żeby mi na długo starczyło %-) Zmieniony przez - BadMahmed w dniu 2013-02-17 00:01:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-02-16 23:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha Skora...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kup sobie jakiś balsam do ciała, nie wiem po ile chodzą ale sa wydajne tak 500 ml starczy ci na długo a nie zapłacisz wiecej niz 20 zł. No chyba że masz wymagającą cere i potrzebujesz jakiś wypasionych kremów z bajermi, jeśli tak to mozesz utopic tam i ze 100 zł . Ale wydaje mi sie że zwykła oliwka(ok.6-7zł) dla dzieć też pomorze, używaj po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2006-02-08 12:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres jak sobie poradzic

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też stresuję się i w takich chwilach wsiadam na ok. 10 min na rower stacjonarny ale równie dobrze mógłbym zamiast tego spacerować po mieszkaniu albo po schodach. Pomaga to na długo i zdrowe jest.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2022-05-10 18:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc treca jak i kiedy brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pij wtedy gdy masz niski poziom aminokwasow we krwii, czyli w okresach kiedy wczesniej dostarczyles malo bialka z pozywienia, przyrzadzic mozesz wczesniej ale nie zostawiaj na dlugo i trzymaj w chlodnym miejscu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2004-12-12 12:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-f zamknięte?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chłopak się zdenerwował... Knife albo Wodyn wzięli sobie do serca że po ich trenie komuś przyrosło tylko 5 cm w bicu, zamiast 10? Tacy wrażliwcy na b-f siedzą?;) Kurde, b-f już raz na długo się wyłączyło, smuci mnie ponowny fakt, bo było tam wiele wartościowych artów i dzienników

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-05-11 12:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o takim połaczenieu na mase???

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kreatyna poczekaj . no chyba ze chcesz to ten gainer 2 kg mass xxl ci nie wystarczy na długo :X 1,5 tygodnia ? :x moze lepiej kup vitalmaxa 1 tani 4,5kg kupisz za ~95 zl. bo bialko masz . powodzenia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2006-05-10 13:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na ile mi wystarczy 2kg gainera świadczy że nie masz diety i tak naprawdę nie wiesz ile Ci potrzeba białka w Gainerze. 2kg gainera to za mała ilość, chyba że chcesz go brać w bardzo małych ilościach, wtedy Ci na trochę wystarczy ale też nie na długo. Ja polecam coś taniego: jak koledzy wyżej, MassXXl czy Gainer 1 Vitala, smak świetny, cena też

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2005-08-30 10:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który cykl lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zależy mi na tym, żeby na długo starczyło. Chce ciągnąć cykl przez 50 dni.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2005-05-07 15:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny problem !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki bardzo :] a myslisz ze gainer np Mass XXL bylby dobrym pomyslem, taka paka 4.8 kg za 129 zł starczylaby na dlugo jezeli bym tylko raz pil przed treningiem :) niby mialem jeden problem a tu wychodza nastepne :] chodzi o to ze w sobota, niedziela i poniedzialek nie pracuje i czy mam sie trzymac stalych godzin czy na te 3 dni moge jesc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2006-05-08 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix czy izolat???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] peptydu serwatki. Przyswajalność jest dobra BV 120 wieć jeżeli masz troche mniej gotówki to kup Matrixa więcej Izolat. A co do Carbo to nie jest to drgi wydatek a starcza na długo przy dieice. Tu morzesz kupić Olimpa LUb mi zawsze świenie smakowało Malinowe Pytochemu normalnie pycha!!Pozdro członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2003-07-07 17:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + mono + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    King_Odin jeszcze raz dzięki. Dzisiaj już zacząłem Gainerek jeść, bo mam go aż 4,5 kg więc starczy na długo, a od poniedziałku zmieniam trening na masę i zaczynam jeść te nitro itp. mam nadzieje, że nie zawiodę się na tym w końcu wydałem 300 zł... :PP

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2007-09-19 22:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniki A kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się w 100%. Dodam tylko, że nieprawidłowo wykonana rotacja, w przypadku doświadczonego przeciwnika kończy się obolałym nosem. Pierwsze sparingi miałem właśnie z takimi i na długo wybili mi rotację z głowy. Co do odchyleń do tyłu to początkujący zawodnik faktycznie robi to instynktownie, ale z reguły nie potrafi szybko kontratakować. Kończy się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2016-09-08 09:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w wyborze! ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz kupic te Carbo z treca jak Ci bardzo potrzebne i pic po treningu. Chodz 1 kg carbo na dlugo niestarczy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2007-09-03 11:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smarowanie amortyzatorów

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeśli skrzypi w środku to brunox za wiele nie zdziała (gdyż on smaruje tylko same golenie). Jednak myślę, że warto wydac kilka zł na ten specyfik, jest wydajny zatem starczy na długo (nie zaszkodzi a napewno warto go stosować jeśli kiedyś zmienisz sprzęt na coś z wyższej półki)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2012-03-30 09:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda

    Post
    Sztuki Walki

    nitrobolon duzo daje. wypada do niego tylko jakies bialko pic i duzo jesc wiadomo czego zeby efekty pozostaly na dlugo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2009-05-14 09:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)